- Թոփ 5 առողջարաններ
- Beachովափնյա հանգիստ Հայաստանում
- Լեռնադահուկային սպորտը Հայաստանում
Ինչպես բոլոր լեռնաշխարհի բնակիչները, այնպես էլ հայերը շատ հյուրասեր են: Նրանք միշտ ուրախ են բոլոր նրանց համար, ովքեր բարությամբ և բաց հոգով հատում են իրենց տան շեմը, և, հետևաբար, Հայաստանի լավագույն հանգստավայրերը հիանալի վայր են հանգստանալու համար: Անդրկովկասյան հանրապետության ցանկացած քաղաքում դուք ձեզ հարմարավետ և հարմարավետ կզգաք, ինչպես տանը: Ձեր խորովածը միշտ հյութալի կլինի, ձեր գինին ՝ քաղցր, ձեր անկողինը ՝ փափուկ, իսկ զրուցակիցները ՝ հյուրընկալ:
Հայաստանը շքեղ ճամփորդությունների սիրահարների համար այնքան էլ հարմար չէ, չնայած Երեւանում կան բարձրակարգ հյուրանոցներ: Ավելի շուտ, այն կդիմի զբոսաշրջիկին, ում համար հյուրանոցի աստղանիշը կամ ռեստորանում բյուրեղների արժեքը այնքան էլ կարևոր չէ: Հայաստանում փոխըմբռնման մթնոլորտը, որն առաջանում է հյուրի և տանտերերի միջև առաջին իսկ րոպեից և ընդմիշտ, շատ ավելի գնահատելի է:
Թոփ 5 առողջարաններ
Երկրի դիրքի և նրա ռելիեֆի աշխարհագրական առանձնահատկությունների շնորհիվ Հայաստանի ողջ տարածքում գործնականում ձևավորվել է յուրահատուկ միկրոկլիմա: Բարձրավանդակներ, բուսականության հատուկ տեսակ, հանքային և ջերմային աղբյուրների բուժիչ ջուր, ալպիական խոտաբույսեր, օրգանական արտադրանք. Այս ամենը ծառայում են որպես բնական բուժիչ գործոններ, որոնք ընկած են Հայաստանի առողջարաններում առաջարկվող առողջապահական ծրագրերի հիմքում:
- Աղվերանը այնքան էլ հայտնի չէ ընդհանուր զբոսաշրջային համայնքին, և, հետևաբար, չնայած առողջարանային կարգավիճակին, գյուղը մնում է հանգիստ և մեկուսացված հանգստի սիրահարների համար: Գտնվում է գետի ափին ՝ բարեխառն բարձրադիր միջավայրում: Դրա շնորհիվ Աղվերանում ձևավորվել է շատ հարմարավետ կլիմա `ամռանը առանց ուժեղ շոգի և ձմռանը թեթև սառնամանիքների: Աղվերանի առողջարաններում առողջության ծրագրերն ուղղված են աղեստամոքսային տրակտի և էնդոկրին գեղձերի հիվանդությունների բուժմանը: Աղվերանի աղբյուրների հանքային ջրերի և լեռնային հովիտներում աճող բուժիչ դեղամիջոցների կիրառման համալիրը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում նյութափոխանակության տարբեր խանգարումներով հիվանդների առողջության վրա: Առողջարանային առողջարանները օգնում են շաքարային դիաբետով, ճարպակալմամբ և վահանաձև գեղձի խնդիրներով հիվանդներին: Հանգստավայրի հյուրերն իրենց հիանալի են զգում ազատ ժամանակ ընթացակարգերից: Աղվերանում հայտնի գործունեությունը ներառում է արշավներ լեռներում, դահուկներ և ձկնորսություն: Ակտիվ զբոսաշրջիկների համար հյուրանոցներից մեկն ունի ճոպանուղի `բազմաթիվ խոչընդոտներով և տեսարժան վայրերով:
- Հայերենից թարգմանված ermերմուկ քաղաքի անունը նշանակում է «տաք աղբյուր»: Երմուկի համբավը բերեցին նրա ջերմային և սառը աղբյուրները, որոնց ջուրը հատուկ բուժիչ ուժ ունի և բարձր է գնահատվում: Մեկ այլ բուժիչ գործոն է բարձր լեռնային օդը, հազվագյուտ, հագեցած բացասական իոններով և բարերար ազդեցություն է ունենում արյունաստեղծման վրա: Atorերմուկի առողջարաններն ու գիշերօթիկ հաստատություններն առաջարկում են առողջապահական ընթացակարգերի համալիրներ աղեստամոքսային տրակտի, հենաշարժական և վերարտադրողական համակարգի հիվանդություններ ունեցող հիվանդների համար: Jերմուկում ստամոքսի խոցեր եւ վիրահատական միջամտություններ ունեցած հյուրերը, այդ թվում ՝ լեղապարկի հեռացումը, հյուրերին վերականգնողական փուլ են անցնում: Գերազանց արդյունքների են հասնում հոդերի և ողնաշարի պաթոլոգիական փոփոխություններից տառապող բժիշկների և հիվանդների համատեղ ջանքերը: Օգնություն ermերմուկում և այն կանանց, ովքեր խնդիրներ ունեն հղիանալու և երեխա ունենալու հետ: Հանգստավայրի տեսարժան վայրերի ցանկը ներառում է ոչ միայն Արփիի կիրճը, ermերմուկի բարձր լեռնային ջրվեժը և 13 -րդ դարի Նորավանքի վանքը, որը ներառված է ՅՈESՆԵՍԿՕ -ի համաշխարհային ժառանգության ցուցակում, այլև հանքային աղբյուրներով պատկերասրահ: Այն իսկական ճարտարապետական հուշարձան է: Պատկերասրահ բերված աղբյուրների ջրի ջերմաստիճանը շատ տարբեր է և աստիճանաբար բարձրանում է 20 ° С- ից մինչև 65 ° С:
- Արզնի հանգստավայրի մերձակայքում հրաբխային ակտիվ գործունեությունը ոչ միայն ձևավորել է տարածաշրջանի ռելիեֆը: Նրա շնորհիվ ստորգետնյա ջրերը հագեցած էին հսկայական քանակությամբ օգտակար հանածոներով և դրանց աղերով և, փախչելով երկրի մակերես, դարձան մարդկանց համար եզակի բուժիչ գործոններ բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար: Հայաստանի լավագույն հանգստավայրերից մեկում բացվել է առողջարանը, որտեղ վերականգնողական փուլ են անցնում սրտի կաթվածներ, ինսուլտներ և սրտի իշեմիկ հիվանդություններով տառապող հիվանդները: Արզնիի միկրոկլիման և նույնիսկ տեղական օդը բուժիչ են դառնում հիպերտոնիկ հիվանդների համար: Նրանց արյան ճնշումը մնում է կայուն և հավասար: Հսկայական թվով պարզ օրեր նույնպես դրականորեն են ազդում նյարդաբանական խանգարումներով հիվանդների վրա. Տարածաշրջանում արևի տևողությունը տարեկան մինչև 2200 ժամ է: Ավելին, նույնիսկ ամռան գագաթնակետին քաղաքում և նրա շրջակայքում օդի ջերմաստիճանը միջինում չի գերազանցում + 22 ° C- ը: Արզնիի մոտ գտնվող աղբյուրների հանքային ջուրը հագեցած է ածխաթթու գազի, բրոմի, յոդի և նատրիումի աղերով: Այն օգտակար է աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների և նյութափոխանակության խանգարումների համար: Առողջարանի առողջարանում ստամոքսի խոցով, գաստրիտով, կոլիտով և խոլեցիստիտով հյուրերը հաջողությամբ վերականգնողական կուրս են անցնում: Արզնիում բուժվող այլ պաթոլոգիաների շարքում են շաքարային դիաբետն ու հոդատապը, ճարպակալումը և ուրոլիտիասը:
- Touristsբոսաշրջիկների համար, ովքեր նախընտրում են բիզնեսը համատեղել հաճույքի հետ ցանկացած ճանապարհորդության ժամանակ, Վանաձորի հանգստավայրը իդեալական է: Նախ, դրա հանքային աղբյուրները ջուր են տալիս երկրի մակերեսին, ինչը նորմալացնում է նյութափոխանակությունը: Վանաձորի առողջության կենտրոններն օգնում են շաքարային դիաբետով, վահանաձև գեղձի խանգարումներով, ճարպակալմամբ, փսորիազով և էնդոկրին համակարգի պաթոլոգիայի հետ կապված այլ հիվանդություններով: Վանաձորի աղբյուրների հանքային ջրով բուժական միջոցառումների համալիրը հարմար է նաև աղեստամոքսային տրակտի և սրտանոթային համակարգի աշխատանքի մեջ խնդիրներ ունեցող մարդկանց: Հանգստավայրի կլինիկաներում առաջարկվող և բուժիչ ցեխի օգտագործման հիման վրա առաջարկվող առողջապահական բուժումների շարանը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում նաև մաշկի և աուտոիմուն պաթոլոգիաներով հիվանդների վիճակի վրա: Հանգստավայրի ժողովրդականության երկրորդ պատճառը քաղաքում և նրա շրջակայքում գտնվող տեսարժան վայրերի հսկայական քանակն է: Էքսկուրսիաների ժամանակ զբոսաշրջիկները սովորաբար այցելում են Հաղարծին վանական համալիր, որը սկսել են կանգնեցնել 10 -րդ դարում: Հատուկ ուշադրության են արժանի նաև 13 -րդ դարի հնագույն քարե կամուրջը և նրա ժամանակակից Խորակերտ վանքը `կառուցված զարմանահրաշ և հազվագյուտ ճարտարապետական տեխնիկայով:
- Դիլիջանն անսովոր գեղեցիկ է: Այնքան, որ նույնիսկ դրա տեսակները ունակ են բուժելու, եթե ոչ հիվանդությունները, ապա տխրությունն ու դեպրեսիան, անկասկած դրա մասին: Քաղաքը շրջապատված է լեռներով և ստացել է ազգային պարկի կարգավիճակ, իսկ նրա շրջակայքը `արգելոց: Հանգստավայրում կլիման բարեխառն է, լեռնային և շատ բարենպաստ թոքերի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար: Պատմականորեն տուբերկուլյոզով հիվանդներին օգնություն է ցուցաբերվել Դիլիջանում, ինչի համար նրանք նույնիսկ մասնագիտացված առողջարան են կառուցել: Այսօր Դիլիջանում գործում են երկու տասնյակ առողջարաններ և գիշերօթիկ տներ `մասնավոր և քաղաքային: Նրանց բժիշկների կողմից մշակված առողջության ծրագրերն ուղղված են շնչառական և աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների բուժմանը: Բժշկական զինանոցում Դիլիջանի առողջարաններում կա նաև տեղական հանքային ջուր, որի կազմը բարերար ազդեցություն է ունենում լյարդի և ենթաստամոքսային գեղձի խանգարումներով հիվանդների վիճակի վրա: Բացի բուժումից, Դիլիջանը զբոսաշրջիկներին առաջարկում է շատ հարուստ էքսկուրսիա: Cognանաչողական ծրագիրը սովորաբար ներառում է ուղևորություններ դեպի Գոշավանք վանք, զբոսանքներ Դիլիջանի արգելոցում և ծանոթություն քաղաքային արվեստի թանգարանի ցուցադրությանը:
Հայաստանի առողջարանների սիրահարները երկիրը խորհուրդ են տալիս տարբեր պատճառներով առողջության բարելավման հանգստի վայր: Նախ, ռուս զբոսաշրջիկներին վիզա պետք չէ, և նրանք չպետք է օտար լեզու սովորեն:Երկրորդ ՝ Հայաստանի լավագույն հանգստավայրերը կարող եք հասնել ինչպես մեքենայով, այնպես էլ ինքնաթիռով, և ճանապարհորդությունը շատ ժամանակ չի պահանջում: Եվ վերջապես, հայկական առողջարաններում տեղավորման, բուժման և այլ ծառայությունների գները դեռ մատչելի են և շատ ժողովրդավարական:
Beachովափնյա հանգիստ Հայաստանում
Երկիրը ելք չունի դեպի ծով, և միակ ջրամբարը, որի ափերին Հայաստանում կազմակերպվում է ծովափնյա հանգիստ, Սևանա լիճն է: Գտնվում է ծովի մակարդակից 2 կմ բարձրության վրա եւ պատկանում է բարձր լեռներին: Լճի դիրքի աշխարհագրական առանձնահատկությունների պատճառով նրա կլիման ունի մի շարք բնորոշ հատկանիշներ: Սևանում ջրի ջերմաստիճանը +20 ° C- ից չի բարձրանում նույնիսկ ամռան ամենաբարձր շրջանում, սակայն դրա մաքրությունը մնում է իդեալական տարվա ցանկացած ժամանակ: Հուլիս-օգոստոսն ամենաաշխույժ սեզոնն է հայկական մեծ լճի ափին: Այս պահին հարյուրավոր քաղաքաբնակներ են գալիս Սևանի լողափեր `հույս ունենալով սպասել շոգին հարաբերական զովության պայմաններում: Լճի մոտակայքում գտնվող ջերմաչափերի սյուները, նույնիսկ ամռան ամենաբարձր շրջանում, ցույց են տալիս առավելագույնը + 30 ° С, բարձր լեռների պատճառով:
Լողափերը սփռված են Սևանի ափերով ամենուր, և, կախված ձեր նախասիրություններից, կարող եք ընտրել որևէ մեկը: Եթե հարմարավետությունն ու ենթակառուցվածքը ձեզ համար կարևոր են, ապա գնացեք հյուսիս կամ հյուսիս -արևմուտք: Հանգստի բարելավված տարածքները կենտրոնացած են Սևանի ափի այս հատվածում: Այստեղի լողափերը հագեցած են հանդերձարաններով, վարձով են տրվում զուգարաններ, ցնցուղներ, անձրևանոցներ և արևայրուքներ, և հաճելի կլինի ուտել կամ ծարավել հագեցած ռեստորաններում և սրճարաններում: Լճի հյուսիսարևմտյան հատվածում ՝ Սևան քաղաքի մերձակայքում գտնվող թերակղզու լողափերը ծածկված են հիմնականում ավազով, իսկ որոշ տեղերում կան մանրախճաքարեր: Theրի մուտքը մակերեսային է, բայց խորությունը սկսվում է արդեն ափից մի քանի մետր հեռավորության վրա: Սևանի տարածքում գտնվող լողափերի մեծ մասը քաղաքային են, և կան մի քանի մասնավոր, որոնց մուտքի համար ստիպված կլինեք վճարել:
Նրանց համար, ովքեր նախընտրում են միայնությունը և բնության հետ ձուլվելը ցանկացած հարմարավետությունից, լճի արևելյան ափն ավելի հարմար է: Սևանի այս հատվածում ավազոտ լողափերը գրեթե ամայի են, դրանց վրա կարելի է հանգստանալ բացարձակ լռության մեջ, բայց նաև ենթակառուցվածքների վրա հույս չես դնի: Նույնիսկ ավելի քիչ զբոսաշրջիկներ են հայտնաբերվում Սևանի արևմտյան ափին, որտեղ ժայռերը կազմում են փոքրիկ ծոցեր: Լճի այս հատվածում ջրի մեջ մտնելը կարող է այնքան էլ հարմար չլինել, հատկապես անփորձ լողորդների համար: Բայց արևմտյան ափերը անսովոր գեղատեսիլ են և հաճախ գրավում են լուսանկարիչներին հանգստանալու:
Լեռնադահուկային սպորտը Հայաստանում
Հայկական լեռնադահուկային հանգստավայրերը մեծ ժողովրդականություն չեն վայելում այլ երկրների ձմեռային արձակուրդների սիրահարների շրջանում: Նրանց ուղիների և ենթակառուցվածքների բարդության մակարդակը դեռևս զգալիորեն հետ է մնում, նույնիսկ վրացական առողջարանների համեմատ: Հայաստանին չափազանց երկար ժամանակ պահանջվեց այն տնտեսական ավերածությունների հետևանքները վերացնելու համար, որոնք վատթարացրին երկիրը ԽՍՀՄ փլուզումից հետո: Եվ այնուամենայնիվ, հայկական ձմեռային հանգստավայրերի երկրպագուների բանակը, որը դեռ փոքր է, ամեն տարի անշեղորեն ավելանում է:
- Խորհրդային Միության օրերից Sovietաղկաձորը եղել է խորհրդային մարզիկների կարևոր ուսումնական բազան: Նրա միկրոկլիմայի և ծովի մակարդակից 1800 մ բարձրության առանձնահատկությունները թույլ տվեցին մարզիկներին բարձրացնել իրենց մարզական կատարողականը: Մինչև տարբեր մակարդակների կարևոր մեկնարկներ, հանգստավայրում անցկացվեցին ուսումնամարզական հավաքներ, և ոչ միայն դահուկորդների համար: Այսօր հանգստավայրը մեծ ճանաչում ունի ձմեռային մարզաձևերի սիրահարների շրջանում: Gաղկաձորի լեռնադահուկային սպորտաձևը ձգվում է Թեղենիս լեռան լանջին: Գյուղի կենտրոնից դեպի արևմուտք գտնվում են ճոպանուղու ստորին կայարանը և լեռնադահուկային կենտրոնը `բոլոր տեխնիկական ծառայություններով: Տրվում է վարձով նաև մարզագույք: Cableոպանուղուց օգտվելով կարող եք վեր բարձրանալ ընդամենը քառասուն րոպեում: Հայաստանի լավագույն ձմեռային հանգստավայրի հետքերը դրված են 1960 -ից 2800 մետր բարձրության վրա: Ամենաերկարը 8 կմ երկարություն ունի: Tsաղկաձորն ունի սև լանջեր, ուղիներ freeride- ի երկրպագուների համար և փորձառու սնոուբորդիստների համար:Հիմնական սպորտային համալիրը, որը կառուցվել է անցյալ դարի կեսերին և վերանորոգվել է 2007 թվականին, առաջարկում է հյուրանոցների վարձույթ, օլիմպիական մակարդակի փակ լողավազան և սպորտի մի շարք տեսակներ: Բուն գյուղի հին հյուրանոցները նույնպես վերակառուցվել են, որոշները `վերակառուցվել: Tբոսաշրջիկները կարող են ընտրել «տրեշկաների», «չորսի» և նույնիսկ հինգ աստղանի հյուրանոցների լավ տեսականի: Տեղացիները պատրաստակամորեն առաջարկում են ճանապարհորդներին իրենց սեփական բնակարաններն ու տները, իսկ բնակարան վարձելը կարող է լինել առավել եկամտաբեր և հարմար տարբերակ ինչպես մեծ ընտանիքի, այնպես էլ ընկերության համար: Դահուկավազքի տարածքում կան բարեր և ռեստորաններ, քաղաքի կենտրոնում կան նաև հայկական խոհանոցով բազմաթիվ հաստատություններ: Հանգստավայրը իդեալական է նաև ընտանիքների համար: Եթե պլանավորում եք արձակուրդ անցկացնել Թեղենիսի լանջերին ձեր երեխաների հետ, վստահ եղեք, որ երիտասարդ զբոսաշրջիկները կբավարարվեն Հայաստանում իրենց հանգիստով: Agաղկաձորի հյուրանոցների մեծ մասում մանկական ակումբներն ու խաղահրապարակները հագեցած են, իսկ լեռնադահուկային լանջերից մեկը տեղադրվել է հատուկ երիտասարդ մարզիկների համար: Հանգստավայրի ուսումնական կենտրոնում գործում է մանկական դպրոց, որի հրահանգիչները երիտասարդ դահուկորդներին հմտությունների հիմունքներով պրոֆեսիոնալ կերպով սովորեցնում են: Հայաստանի լավագույն ձմեռային հանգստավայրում սեզոնը սկսվում է դեկտեմբերին և տևում մինչև մարտի վերջին տասնամյակը: Tsաղկաձոր հասնելու ամենահեշտ ճանապարհը Երևանից ավտոբուսն է. Քաղաքը բաժանված է ընդամենը հիսուն կիլոմետր հեռավորության վրա:
- Ermերմուկ առողջարանը ձմռանը վերածվում է լեռնադահուկային հանգստավայրի: Շիշ լեռան լանջերին կա ընդամենը երկու հետք, սակայն դրանց որակը համապատասխանում է միջազգային չափանիշներին: Սկսնակները կարող են փորձել «կանաչ» լանջը, որի երկարությունը գրեթե մեկուկես կիլոմետր է: Վազքուղին մի փոքր ավելի կարճ է այն մարզիկների համար, ովքեր վստահ կանգնած են լանջին: Հանգստավայրում ուղղահայաց անկումը 400 մետր է: Լեռ տանող լեռնադահուկային վերելակի ստորին կայարանում կա սարքավորումների վարձակալության գրասենյակ, որտեղ կարող եք վարձել դահուկներ, սնոուբորդներ և բացօթյա գործունեության համար անհրաժեշտ այլ սարքավորումներ:
- Սեւան քաղաքը համանուն լճի ափին գտնվում է ծովի մակարդակից մոտ 2000 մետր բարձրության վրա: Նրա հետքերը նախատեսված են ակտիվ զբոսաշրջիկների բոլոր կատեգորիաների համար `սկսնակների, ինքնավստահ և մասնագետների համար: Հայաստանի լեռնադահուկային հանգստավայրում սեւերով նշված ամենադժվար ուղու երկարությունը 1,2 կմ է: Սեւանում բարձրության տարբերությունը հասնում է 400 մետրի: Հանգստավայրի հյուրերը կարող են մնալ Աղթամար հյուրանոցում, որը հայտնի է իր հոյակապ տեսարաններով: Հյուրանոցը գտնվում է լեռան ափին: Գործում է նաև լեռնադահուկային դպրոց, որի հրահանգիչներն իրենց ծառայություններն են առաջարկում սկսնակ մարզիկներին:
Հայաստանի լեռնադահուկային հանգստավայրերը գրավիչ են ոչ միայն ցածր գներով և գեղատեսիլ տեսարաններով: Այստեղ հանգստանալիս զբոսաշրջիկները միշտ կարող են համատեղել դահուկավազքը ակտիվ զբոսաշրջային հանգստի, տեղական առողջարանների առողջության հետ և հարուստ էքսկուրսիոն ծրագրի հետ, որն անպայման ներառում է այցելություններ միջնադարյան Հայաստանի ճարտարապետական և մշակութային հայտնի հուշարձաններ:
