- Թոփ 5 լավագույն առողջարանները
- Ամառային հանգիստ Սերբիայի առողջարաններում
- Սերբիայի ձմեռային հանգստավայրերը
Նույնիսկ առանց ծովի ելքի, Սերբիան տարեցտարի ավելի ու ավելի է հայտնի դառնում օտարերկրյա զբոսաշրջիկների շրջանում: Նրանց մեջ կան նաև բավականաչափ հայրենակիցներ, մանավանդ որ ռուս ճանապարհորդը կարիք չունի վիզայի համար դիմել մեկ ամսվա ճանապարհորդության համար:
Ակտիվ և առողջությունը բարելավող հանգստի երկրպագուները գնում են Սերբիայի լավագույն առողջարաններ, քանի որ հանրապետությունը դրա համար ամենահարմար վայրերից մեկն է Եվրոպայում: Սերբիայում կան մի քանի balneological կենտրոններ, որտեղ դուք կարող եք բարելավել ձեր առողջությունը և հրաժեշտ տալ բազմաթիվ հիվանդություններին, այդ թվում `շատ լուրջ:
Երկրի ձմեռային հանգստավայրերը կդիմեն ինչպես սկսնակ, այնպես էլ դահուկավազքի և սնոուբորդի լանջերի վստահ օգտվողներին: Եվ վերջապես, Սերբիայում կարող եք նաև արևայրուք ընդունել և լողալ. Ամռանը գետերի և լճերի վրա կան մի քանի լողափեր:
Թոփ 5 լավագույն առողջարանները
Ինչպես և Բալկանյան թերակղզու այլուր, Սերբիան ունի շատ բարենպաստ կլիմա, որն ինքնին ամենաթանկարժեք բուժիչ գործոնն է: Theովի համեմատական մերձավորությունը, լեռնաշղթաները, որոնցում կան «երկու հազար» գագաթներ և փշատերև անտառների առատությունը ստեղծում են հատուկ մթնոլորտ, որը բարենպաստորեն ազդում է Սերբիայի բալնոլոգիական հանգստավայրերում հիվանդների վիճակի վրա: Վերոնշյալ բոլորին, արժե ավելացնել հանքային և ջերմային աղբյուրների ջրերը, որոնցից երկրում կան ավելի քան հազար, և սերբական լճերի բուժիչ ցեխը, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում տարբեր հիվանդների վիճակի վրա պաթոլոգիաները:
Սերբիայի բոլոր առողջարանները, որոնց առողջության ծրագրերը ներառում են ջրով, ցեխով և օդով բուժում, կոչվում են լոգարաններ: Ընդհանուր առմամբ, հանրապետությունում դրանք մոտ հիսունն են, և ամենահինը գոյություն է ունեցել արդեն Հին Հռոմի օրոք: Հետագայում սերբական բաղնիքները վերակառուցվեցին և վերակազմավորվեցին, աղբյուրների մոտ կառուցվեցին հյուրանոցներ և հիվանդանոցներ, և այսօր հանրաճանաչ առողջարանները քաջ հայտնի են եվրոպացի գիտակներին:
- Բանյա Կովիլյաչում բռունցքված գերմանացիներն ու գործնական անգլիացիները վերականգնվում էին արդեն 19-րդ դարի կեսերին, երբ սերբական թագավոր Պետրոս I Կարաջորջևիչը ներկայացրեց այս հանգստավայրի ջրերի նորաձևությունը: Հետո նրանք սկսեցին քաղաքում կառուցել վիլլաներ և հիվանդանոց, իսկ քաղաքի շուրջը տեղադրվեց այգի, որը դարձավ եվրոպական լանդշաֆտի ձևավորման հիանալի օրինակ: Տեղական աղբյուրների ջերմային ջրերը պարունակում են բազմաթիվ օգտակար միկրոտարրեր, որոնք օգնում են թեթևացնել ողնաշարի և նյարդային համակարգի հիվանդություններով, ավշային և մաշկի պաթոլոգիաներով հիվանդների վիճակը: Բանի-Կովիլաչիի բժշկական հաստատություններում բուժվում են անպտղությունն ու օստեոխոնդրոզը, իսկ հետվիրահատական հիվանդները հանգստավայրում ստանում են զգալի վերականգնողական աջակցություն: Քաղաքի հյուրերի մշակութային ծրագիրը ներառում է էքսկուրսիաներ դեպի հին վանքեր, զբոսանքներ ազգագրական այգում, այցելություններ համերգների և փառատոների, այդ թվում `հավաք Վուկում, մշակութային սերբական տոն, որը տեղի է ունենում ամեն տարի աշնանը:
- Լավագույնների վարկանիշում Սերբիայի հարավում միշտ կա Բույանովչկա Բանյա `հանգստավայր, որը եվրոպական բժշկության աշխարհում միշտ հարգված է հեղինակավոր լուսատուների կողմից: Առողջարանային ծրագրերի առողջության բարելավման բաղադրիչներից են ոչ միայն ջերմային և հանքային աղբյուրների ջրերը, այլև հրաբխային ծագման ցեխը: Buyanovachki Bani առողջարաններում նրանք օգնում են ռևմատիզմով հիվանդներին, սրտանոթային համակարգի պաթոլոգիաներին և վնասվածքներից ապաքինվող մարզիկներին: Մեկ այլ բուժիչ գործոն է ածխաթթու գազը, որի հիման վրա ընթացակարգերը հեշտացնում են ընթացքը և արագացնում սրտի կորոնար հիվանդությամբ և խոշոր անոթների պաթոլոգիական փոփոխություններով հիվանդների վերականգնումը:Thermalերմային ջրերը բարենպաստ ազդեցություն են ունենում նաև հիպերտոնիկ հիվանդների վրա. Ջրում լուծված հետքի տարրերի և լոգանքի ընթացքում առաջարկվող ջերմաստիճանային ռեժիմի օգնությամբ նորմալանում է արյան ճնշման ցուցանիշները:
- Ոսկե սոճիները, որոնք անվանում են տվել Zլատիբոր հանգստավայրին, օդ են արտանետում հատուկ ֆիտոնցիդային նյութեր, որոնց շնորհիվ այն դառնում է հատկապես մաքուր և նույնիսկ բուժիչ: Balkanլատիբորի միկրոկլիմացիան եզակի է նույնիսկ Բալկանյան չափանիշներով, և այն արձակուրդի համար խորհուրդ է տրվում մեգապոլիսների բոլոր բնակիչներին, որոնք սպառվել են քաղաքի թմրից: Հանգստավայրի առողջարանները հաջողությամբ օգնում են շնչառական համակարգի տարբեր պաթոլոգիաներով հիվանդներին, վահանաձև գեղձի անսարքություններով տառապող մարդկանց, սակավարյունություն ունեցող երեխաներին և վնասվածքներից վերականգնման կուրս անցնող մարզիկներին: Քաշը նորմալացնելու ընթացակարգերի համալիրը ոչ պակաս հայտնի են latլատիբորի հյուրերի շրջանում: Տեղական գիշերօթիկ հաստատությունները հաջողությամբ կիրառում են առողջ սնունդ, բացօթյա սպորտ և հոգեբանական ծրագրեր, որոնք ուղղված են ուտելու խանգարումներից ազատվելուն: Հանգստավայրի շրջակայքը շատ գեղեցիկ է, իսկ Ուվաց կիրճի կամ Տարա ազգային պարկի գեղատեսիլ տեսարանները գրավում են արշավների սիրահարներին: Տեղական պատմությունը և ազգային ավանդույթները հանդիսանում են Սիրոգոինո էթնոպարկի ցուցադրության թեման, որտեղ կարող եք Zլատիբորից մեկնել էքսկուրսիա:
- Vrnjacka Banja- ն հաճախ համեմատվում է եվրոպական ամենահայտնի առողջարանների հետ: Նրա ջերմային ջրերի հագեցվածությունը հետքի տարրերով այնքան բարձր է, որ հանգստավայրում բուժումը օգնում է մարսողական համակարգի, էնդոկրին գեղձերի, երիկամների և նյարդային համակարգի շատ լուրջ պաթոլոգիաներին: Վելնես ծրագրերը ներառում են տարբեր ընթացակարգեր ՝ հիմնված Վրնյացկա Բանջայի չորս աղբյուրների ջրերի վրա: Առողջարանների հյուրերն ազատվում են ստամոքսի խոցից և խոլեցիստիտից, զգալի բարելավումներ են ունենում էնդոկրին գեղձերի գործունեության մեջ, նշում են կայուն թողություն այնպիսի լուրջ հիվանդությունների ժամանակ, ինչպիսիք են շաքարախտը և պիելոնեֆրիտը: Առողջարանն ունի մի քանի ջերմային լողավազաններ, որտեղ կարելի է լողանալ տարվա ցանկացած եղանակին, իսկ Վրնջաչկա Բանջայի անձնակազմի կողմից մշակված հակասթրեսային ծրագրերը օգնում են էապես բարելավել մակերիկամային հոգնածությամբ և անքնությամբ հիվանդների վիճակը: Vrnjachka Banja- ի հյուրերը նախընտրում են ակտիվ ժամանց և առողջության առավելություններ ունենալ: Հեծանվավազքի և արշավների արահետներ են դրված առողջարանում և հարակից տարածքում, ֆիզիկական դաստիարակությունը հասանելի է մարզահամալիրում, իսկ քաղաքի պատմական հատվածում պահպանվել են համաշխարհային նշանակության ճարտարապետական բազմաթիվ հուշարձաններ:
- Սերբիայի լավագույն հանգստավայրերի լավագույն ցանկին կարելի է ավելացնել ևս մեկ բաղնիք, որտեղ հիվանդներին բուժելու համար օգտագործվում են ոչ միայն ջերմային ջրերը, այլև բուժիչ ցեխը, ինչպես նաև ռադոն գազը: Նիշկա Բանիայում բուժվում են հոդերի և սրտի ռևմատոլոգիական վնասվածքներով հիվանդները և անոթային պաթոլոգիաներով հիվանդները: Առողջության ծրագրերը ներառում են լոգանքներ ռադոնային ջրերով, ցեխի ծածկոցներ և կիրառումներ, դեղաբույսերով ինհալացիա, օգտակար հանածոներով և աղերով մերսում, հոգեթերապիայի դասընթացներ և ֆիզիոթերապիայի վարժություններ: Բժշկության ոլորտում ժամանակակից հետազոտությունները հաջողությամբ զուգորդվում են Նիշկա Բանի առողջարաններում `ժողովրդական բուժիչ ավանդույթներով, որոնք գոյություն են ունեցել հանգստավայրում Հին Հռոմի օրերից ի վեր: Նիշկա Բանիայում բացվել է ինստիտուտ, որը զբաղվում է ժամանակակից բժշկական գիտության տարբեր ոլորտների զարգացումով և հետազոտություններով:
Սերբ բժիշկները հմտորեն օգտագործում են բնական բուժիչ գործոնների և գիտական վերջին զարգացումների համադրությունը, և, հետևաբար, երկրի լավագույն առողջարանների առողջապահական համալիրները հաջողությամբ մրցում են շվեյցարական, գերմանական և չեխական բուժման ծրագրերի հետ: Սերբիայի առողջարաններում ծառայությունների արժեքը շատ ավելի ցածր է, քան Արևմտյան Եվրոպայի առողջարաններում, և դա կարևոր փաստարկ է նրանց օգտին նրանց համար, ովքեր սովոր չեն միայն ապրանքանիշի համար գերավճար վճարել:
Ամառային հանգիստ Սերբիայի առողջարաններում
Theով մուտք գործելու խոչընդոտը չի դառնում զբոսաշրջություն զարգացնել ցանկացող երկրի համար, և Սերբիան դա ապացուցում է ամեն տարի ՝ ցուցադրելով օտարերկրյա զբոսաշրջիկների անընդհատ աճող հոսք: Նրա լավագույն առողջարաններում դուք կարող եք ժամանակ անցկացնել օգուտներով և հաճույքով, ավելին ՝ երկրում կան շատ տեղեր լողի, արևայրուք ընդունելու, ակտիվ ժամանցի և նույնիսկ սուզվելու համար:
Դուք կարող եք լողալ և արևայրուք ընդունել այն լողափերում, որոնք հագեցած են Սերբիայում ՝ բազմաթիվ գետերի և լճերի ափին: Բելգրադում նման ամառանոցը գտնվում է Ադա ingինգալիա թերակղզում ՝ Սավա գետի մելիորացիոն աշխատանքների արդյունքում ձևավորված արհեստական լողափ: Լողափը ծածկված է քարերով, դրա ենթակառուցվածքը բավականին հարմար է ինչպես ընտանեկան արձակուրդների, այնպես էլ ակտիվ ժամանցի համար: Պատնեշի կառուցման արդյունքում գոյացած փոքր ջրամբարի ջուրը մաքուր է ու թափանցիկ, իսկ լողափին շնորհվել է կապույտ դրոշի վկայական: Լճի ափին կազմակերպվում են մի քանի մարզահրապարակներ և խնջույքներ `գրիլներով, խմելու շատրվաններով, սեղաններով և գազեբոներով: Բելգրադի լողափի այցելուները կարող են խաղալ վոլեյբոլ, թենիս և ֆուտբոլ, շրջել շրջակայքը հեծանիվ վարելով, վարձել ջրային դահուկներ, քայակ կամ սերֆինգ: Լողափերի սեզոնը Ադա ingինգալիա թերակղզում տևում է հունիսից մինչև սեպտեմբերի վերջ:
Մեկ այլ հաճելի լողափ կարելի է գտնել երկրի հյուսիսում գտնվող Նովի Սադ քաղաքում: Այստեղ Դանուբի ափերը ծառայում են որպես ջրային ամառային հանգստի վայր: Նովի Սադի բաղնիքները հայտնի էին անցյալ դարասկզբին, երբ այնտեղ հանգստանում էին տեղական բոհեմիայի ներկայացուցիչները: Նովի Սադի լողափը հագեցած է այն ամենով, ինչ անհրաժեշտ է զբոսաշրջիկների համար: Հանգստացողները կարող են օգտվել ցնցուղներից և հանդերձարաններից, ճաշել կամ սառը ըմպելիք օգտագործել ռեստորաններից որևէ մեկում, վարձել նավ կամ կատամարան և զբոսնել Դանուբի ափին գտնվող գեղատեսիլ արահետներով:
Սերբիան դժվար թե հետաքրքրված լինի փորձառու ջրասուզակների համար, սակայն խորտակված ջրասուզակները կվայելեն Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի ժառանգությունը, որը գտնվում է Դանուբի ստորին հատվածում: Նման վայրերում սուզվելու ծառայություններն առաջարկում են հանրապետության սուզվելու կենտրոնները, որտեղ կարող եք մի քանի դաս առնել և վարձել անհրաժեշտ սարքավորումները:
Սերբիայի ձմեռային հանգստավայրերը
Չորս լեռնային համակարգ գտնվում են հանրապետության տարածքում ՝ զբաղեցնելով նրա տարածքի կեսից ավելին հարավ -արևմուտքում, հարավում և հարավ -արևելքում: Սերբական լեռնաշղթաների գագաթները չեն կարող պարծենալ որոշակի բարձրությամբ, և դրանցից ամենանշանակալին ՝ ravերավիցան, բարձրանում է ծովի մակարդակից 2656 մետր բարձրության վրա: Բայց ձմեռային հանգստի սիրահարների համար դա բավականին բավական է, մանավանդ որ երկրում կան մի քանի լեռնադահուկային հանգստավայրեր, որտեղ հաճելի է ժամանակ անցկացնել ամբողջ ընտանիքի հետ: Extremայրահեղականների համար Սերբիայի հետքերը չափազանց պարզ կթվան: Եթե դուք չեք ցանկանում ռեկորդներ սահմանել, դա նրա հանգստավայրերն են, որոնք կարող են հաճելի հայտնագործություն դառնալ գալիք ամանորյա տոներին:
Կոպաոնիկ հանգստավայրը Սերբիայի ձմեռային արձակուրդների բոլոր սիրահարների անվիճելի ֆավորիտն է: Այս լեռնային համակարգը գտնվում է երկրի հարավարևմտյան մասում, և նրա գագաթների հիմնական մասը երկինք են բարձրանում մոտ 2000 մետրով: Համանուն ազգային պարկը գտնվում է Կոպաոնիկի լանջերին կից, և հոյակապ լանդշաֆտները հանդիսանում են սերբերի և եվրոպական այլ երկրների հարևանների շրջանում հանգստավայրի ժողովրդականության պատճառներից մեկը: Լեռների լանջերին կան ավելի քան երկու տասնյակ ուղիներ, որոնցից կեսը նախատեսված է սկսնակների, երեխաներ ունեցող ընտանիքների և մարզիկների համար, ովքեր նախընտրում են վայելել իրենց հանգիստն առանց ավելորդ ադրենալինի: Այնուամենայնիվ, եթե վստահ եք ձեր ունակություններին, Կոպաոնիկի մի քանի վայրէջքները բավականին հարմար են ձեր հմտությունները կատարելագործելու համար:
Հանգստավայրում բավականաչափ վերելակներ կան բոլորի համար ՝ և՛ երեխաների, և՛ մեծահասակների համար, և, հետևաբար, մեկնարկային կետերում նույնիսկ պիկ սեզոնի ընթացքում հերթեր չեն գոյանում: Այն սկսվում է Սերբիայի լավագույն ձմեռային հանգստավայրում նոյեմբերի վերջին և տևում մինչև ապրիլի սկիզբ:Ձյան ծածկույթը ակտիվ դահուկավազքի ամբողջ ընթացքում մնում է բավականին կայուն `կայուն ջերմաստիճանի պատճառով, որն օրվա ընթացքում նվազում է առնվազն -8 ° С: Եղանակը գոհացնում է Կոպաոնիկի հյուրերին արևոտ օրերով, որոնք բավարար են նույնիսկ ձմռանը `մարզիկներին ուրախացնելու համար:
Հանգստավայրը շատ ուշադիր է երեխաների համար: Երիտասարդ մարզիկների համար հատուկ արահետներից և վերելակներից բացի, կազմակերպվել է մանկական դահուկային դպրոց և բացվել մանկապարտեզ, որտեղ ծնողները կարող են թողնել իրենց երեխային երեք տարեկանից: Երիտասարդ զբոսաշրջիկների համար հաճելի կլինի փոխել տեսարանները զբոսանքների և խաղահրապարակների վրա: Մեծահասակների համար նախատեսված ժամանցային ծրագիրը ներառում է էքսկուրսիաներ դեպի icիխայի հնագույն վանք, որի ճարտարապետական անսամբլն ընդգրկված է ՅՈESՆԵՍԿՕ -ի Մարդկության համաշխարհային ժառանգության ցուցակներում, առողջարանի ռեստորաններում տեղական ուտեստների համտեսում և Կոպաոնիկի գիշերային ակումբներում պարեր:
Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում Stara Planina- ն միայն զարգանում է, բայց այն արդեն ձեռք է բերում ժողովրդականության արժանի թափ ՝ ձմեռային մարզաձևերի եվրոպական երկրպագուների շրջանում: Հանգստավայրը գտնվում է համանուն լեռան արևելյան լանջերին ՝ Բուլղարիայի սահմանից ոչ հեռու ՝ ծովի մակարդակից ավելի քան 1700 մետր բարձրության վրա: Ստարա Պլանինայի լանջերին բարձրության տարբերությունը չափազանց մեծ չէ `ընդամենը կես կիլոմետր, բայց դա միանգամայն բավարար է դահուկասահքի սիրահարների համար: Ամենաերկար ուղու երկարությունը գերազանցում է 1150 մետրը, իսկ Ստարա Պլանինայի լանջերին ընդհանուր թեքությունները ձգվում են 13 կմ: Նրանց մեկ երրորդի ձյան ծածկը ապահովվում է ժամանակակից տեխնիկական սարքերով, և մարզիկները կարող են հույս դնել դահուկավազքի վրա ամբողջ սեզոնի ընթացքում `ձմռան սկզբից մինչև մարտի վերջին օրերը: Առողջարանն ունի լեռնադահուկային դպրոց, որտեղ նրանք առաջին դասերն են տալիս բոլոր հետաքրքրված սկսնակներին: Հրահանգիչները կօգնեն ձեզ գտնել անհրաժեշտ լեռնադահուկային սարքավորումները, որոնք առաջարկվում են վարձով Ստարա Պլանինայի սպորտային սարքավորումների կենտրոնում:
Սերբիայի լեռնադահուկային հանգստավայրերը դեռևս բարձր տեղ չունեն Եվրոպայում լավագույնների ցուցակներում, սակայն դրանց առաջադեմ զարգացումը և տարեկան արդիականացումը թույլ են տալիս հուսալ, որ մի քանի տարի անց դրանք կվերածվեն ձմեռային հանգստի ժամանակակից կենտրոնների:
