Սոչին առողջարանային քաղաք է Սև ծովի ափին ՝ Կրասնոդարի երկրամասում (Ռուսաստան): Հնագիտական հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մարդիկ ապրել են ժամանակակից Սոչիի հողերում նախապատմական շրջանում: Այստեղ բնակավայրերի գոյության մասին առաջին գրավոր հիշատակումները պատկանում են հին դարաշրջանին և հանդիպում են այնպիսի հին հույն հեղինակների ստեղծագործություններում, ինչպիսիք են Սկիլակը, Ստրաբոնը, Արիստոտելը, Հերոդոտոսը և ուրիշներ:
Ռուսական կայսրության կողմից Կովկասի նվաճումը (այն ժամանակ պաշտոնական անունը «Ռուսական թագավորություն» էր) սկսվեց, փաստորեն, դեռ 17-րդ դարում ռուս-պարսկական պատերազմներով, իսկ ավելի ուշ հանգեցրեց մի շարք ռազմական հակամարտությունների դարեր: Քանի որ Կովկասի Սև ծովի ափը, որի մեծ մասը պատկանում էր Չերքեզիային, անկասկած առանձնահատուկ հետաքրքրություն էր ներկայացնում Ռուսական կայսրության համար, ռուս-չերքեզական պատերազմը (1763-1864) թերևս ամենակարևոր փուլն էր նվաճման պատմության մեջ: Կովկաս. Ռուսական կայսրության ակտիվ ցանկությունը `ընդլայնել իր ունեցվածքը, 1817 թվականին հանգեցրեց հակամարտության հերթական սրացման, որը պատմության մեջ մտավ որպես Կովկասյան պատերազմ (1817-1864): Այս ընթացքում Կովկասի օկուպացիան տեղի ունեցավ պարսիկների և թուրքերի հետ Ռուսական կայսրության պատերազմների ֆոնին:
Սոչի - ամրացված ֆորպոստ
Ռուս-թուրքական պատերազմի (1828-1829) արդյունքում, որն ավարտվեց Օսմանյան կայսրության ջախջախմամբ և Ադրիանուպոլսի հաշտության պայմանագրի ստորագրմամբ, Սև ծովի ափամերձ հատվածը հանձնվեց Ռուսական կայսրությանը: Տարածաշրջանում բնակվող բնիկ ժողովուրդները չընդունեցին պայմանագիրը և շարունակեցին կատաղի դիմադրությունը: Ափամերձ գիծը հնարավորինս ամրապնդելու, Բրիտանական և Օսմանյան կայսրությունների կովկասյան գործերին միջամտությունից խուսափելու և պատերազմող չերքեզներին զենքի և սննդի մատակարարումը կանխելու համար մի շարք ռուսական ֆորպոստեր աճել են ափին. Այդ ամրացումներից էր Ալեքսանդրիան, որից, ըստ էության, սկսվում է ժամանակակից Սոչիի պատմությունը:
Ալեքսանդրիայի ամրոցի շինարարությունը սկսվել է 1838 թվականի ապրիլին ՝ Սոչի գետի գետաբերանում: Ամրոցն իր անունը ստացել է ի պատիվ կայսրուհի Ալեքսանդրա Ֆեոդորովնայի, սակայն մեկ տարի անց այն վերանվանվել է «Նավագինսկի ամրոց»: Theրիմի պատերազմի ժամանակ (1853-1856), Նավագինսկիում տեղակայված կայազորը տարհանվեց Նովոռոսիյսկ, սակայն ամրոցն ինքը արագորեն քայքայվեց: 1864 թվականի մարտին քանդված Նավագինսկի ամրոցը վերակառուցվեց և վերանվանվեց «Հետ Դախովսկի» (1874 թվականից ՝ Դախովսկի Պոսադ):
Կովկասյան պատերազմի ավարտին Ալեքսանդր II կայսեր նախաձեռնությամբ սկսվեց ծովափնյա տարածքի զանգվածային բնակեցումը Ռուսական կայսրության տարբեր հատվածներից ներգաղթյալների կողմից (այս պահին բնիկ բնակչության զգալի մասը ոչնչացվել կամ աքսորվել էր Թուրքիա): «Պոստ Դախովսկի» ամրոցի շուրջը արագորեն աճեց մի բնակավայր, որը 1896 թվականին անվանվեց «Սոչի»:
Սոչի - հանգստավայր
20 -րդ դարի սկզբին Սոչին սկսեց զարգանալ որպես հանգստավայր: Սոչիի առաջին առողջարանային «Կովկասյան Րիվիերա» -ն բացվել է 1909 թվականի հունիսին: 1917 թվականին Սոչին պաշտոնապես ստացավ քաղաքի կարգավիճակ: Քաղաքի զարգացումը որոշ չափով դանդաղեցրեց քաղաքացիական պատերազմը, սակայն դրա ավարտին քաղաքը շարունակեց իր ձևավորումը որպես համամիութենական առողջարանային կենտրոն: 30 -ականներին հաստատվեց Սոչիի վերակառուցման գլխավոր ծրագիրը: Առողջարանային-առողջարանային հզոր բազայի ստեղծման գործում կապիտալ ներդրումների ծավալը կազմել է ավելի քան 1 մլրդ ռուբլի:
2007 թվականի հուլիսին Սոչին հայտարարվեց 2014 թվականի ձմեռային օլիմպիական խաղերի անցկացման վայր: Թվում էր, թե Սոչին, որը գտնվում է խոնավ մերձարևադարձային գոտում, բոլորովին անպատշաճ էր ձմեռային խաղեր անցկացնելու համար, բայց չնայած ամեն ինչին, այնուամենայնիվ, վիթխարի նախագիծը կյանքի կոչվեց ՝ կտրուկ փոխելով քաղաքի ճարտարապետական տեսքը և զգալիորեն բարելավելով դրա ենթակառուցվածքը: